ITSALLCHARLIE – Menikmati Espresso bagi para pecinta kopi adalah hal wajib ketika datang ke sebuah coffee shop. Bukan hanya nikmat dan unggul dari segi rasa espresso ternyata memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaat yang sering disebutkan bagi penikmat espresso adalah bisa melawan Alzheimer.
Hanya saja untuk menjawab apakah espresso benar bisa melawan Alzheimer atau tidak tentu butuh jawaban sesuai data. Pendapat ahli dan hasil penelitian perlu disajikan sebagai faktanya. Takut pusing jika membaca jurnal kesehatan dan hasil penelitian tentang espresso?. Ini dia penjelasan mudah dari pertanyaan benarkah espresso bisa bantu lawan Alzheimer?
Penelitian Terkait Efek Konsumsi Espresso untuk Alzheimer
Profesor Mariapina D’Onofrio menuliskan hasil penelitiannya bahwa ekstrak kopi espresso bisa dijadikan penghambat agregasi protein menyebabkan Alzheimer. Dampak positif yang diberikan kopi juga bisa menyembukan penyakit tertentu lainnya.
Di Indonesia pengidap penyakit Alzheimer berjumlah 1,2 juta orang pada tahun 2022 dan bisa terus meningkat. Duperkirakan sampai tahun 2050 yang akan datang jumlah penderita Alzheimer sampai 4 juta orang.
Penumpukan fibril dalam tubuh menjadi penyebab utama Alzheimer terjadi. Maksud dari fibril sendiri adalah bulu halus atau serabut kecil yang dalam hal ini adalah protein berserat. Gejala yang terjadi pada pengidap Alzheimer artinya penumpukan fibril amiloid di otak sudah terlalu menumpuk.
Senyawa dalam biji kopi espresso fungsinya pengikat fibril yang sudah terbentuk di kepala manusia. Konsentrasi ekstrak espresso yang meningkat membuat fibril menjadi lebih pendek sehingga resiko Alzheimer makin parah bisa diatasi.
Antioksidan dalam kopi dan bahan kimia tanaman mampu meredam peradangan. Tak heran jika mengkonsumsi kopi secara teratur bisa membantu melawan Alzheimer perlahan. Khasiat dan manfaat yang dimiliki kopi espresso tanpa gula membuat masyarakat jauh lebih sehat.
Kesimpulan Terkait Khasiat Espresso untuk Alzheimer
Dari penjelasan di atas kesimpulannya adalah espresso baik untuk melawan Alzheimer. Kenapa diambil peneliti dari Italia? karena teknik espresso sendiri adalah penyeduhan kopi yang berasal dari Italia.
Dampak kopi pada daerah otak sangat positif namun dengan catatan kopi murni bukan kopi dengan tambahan gula. Ingat juga meski manfaatnya banyak tapi mengkonsumsi kopi berlebihan juga menimbulkan resiko penyakit tertentu.
Masyarakat di Amerika dengan usia lanjut mayoritas terkenal penyakit Alzheimer. Penyembuhan total penyakitnya sendiri memang tidak bisa menggunakan espresso tapi setidaknya bisa mengurangi gejala. Bahkan anak muda yang sadar akan kesehatan wajib mulai mengkonsumsi espresso rutin tiap pagi.
Gaya hidup sehat juga perlu diterapkan dengan makan teratur, tidur cukup dan olahraga teratur. Kesehatan mental juga perlu dijaga agar tidak mudah down ketika menghadapi masalah. Otak adalah sumber memori manusia, sangat disayangkan jika sampai otak mengalami gangguan seperti Alzheimer.
Pecinta espresso wajib berbahagia dengan fakta khasiat yang dimiliki oleh minuman kesukaannya. Hindari minum espresso di café dalam intensitas tinggi setelah tahu khasiatnya untuk lawan Alzheimer. Coba untuk menyeduh espresso sendiri di rumah sambil menikmatinya pada pagi hari.
Khusus untuk kamu yang masih khawatir dengan kesehatan lambung saat mengkonsumsi espresso coba konsultasi ke dokter. Terlebih jika memiliki riwayat kondisi medis yang berkaitan dengan kesehatan lambung.
Strategi pencegahan Alzheimer dengan minum espresso harus didukung dengan aktivitas lainnya. Tetaplah menjalani gaya hidup sehat sehingga Alzheimer tidak sampai menyerang otak kamu.
Kini sudah terjawab bukan pertanyaan benarkah espresso bisa bantu lawan Alzheimer? Setelah tahu jawabannya jangan lupa terapkan gaya hidup sehat dan mulai konsumsi espresso rutin tanpa gula. (redaksi: slot online)